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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐼。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐹🐼🐻,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦙。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐸。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐊🦡,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐿。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐲,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦙,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐲。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦨,最近夏天高温期间🐇,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐕。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐑🐕🐾,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐁🐄。说到底🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐎,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐖🐁,当然会更加挑战你的人性🦏🦔。自律🦛,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 我的任性你不懂 2024-09-07
    这个app的广告有点多🐪,有时候会打断使用的体验🐂🦡,希望能够减少一些🐸🦍。
  • 爱心使者 2024-09-07
    真的物有所值🦮,绝对推荐!
  • 闪亮之星 2024-09-07
    功能很强大🐺
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    无广告打扰🐈🐸,很舒服!🐰🐂🦓
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退,根本无法正常使用🐮,非常失望!🦥🦛
  • 甜心小公主 2024-09-07
    界面清晰,易上手!🐎🐍
  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    非常好用的app,让我省去了很多麻烦🐍🐹,非常满意!
  • 玩世不恭 2024-09-07
    操作有些繁琐🦒,希望能够简化一下流程🦔,提升用户体验🐗🐹。
  • 魔法宝贝 2024-09-07
    很好用🐨🐨,翻译的很准确
  • 小魔仙 2024-09-07
    软件是朋友先使用然后推荐给我的🦓🦔🐿,很容易操作🐷